Le stage de méditation
C'est pour Qui ?
Le stage de méditation proposé s’adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir une méthode et un savoir-être pour trouver les moyens de gérer leur stress et ses nombreuses conséquences psychologiques, sociales, professionnelles, physiques, au quotidien.
C'est Quoi ?
La formation pleine consciense, en pratique, cela consiste essentiellement à rester immobile assis et centrer son attention sur le souffle.
Au cours du stage, 7 autres approches de la méditation sont abordées.
Au cours du stage, 7 autres approches de la méditation sont abordées.
